サンキスト　グレープフルーツ【でかあしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

サンキスト　グレープフルーツ
< ファンタ　謎のフル... 　｜　グレープフルーツ >
相変わらず、グレープフルーツさっ！

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昨夜はいきなりメールで呼び出され、お誕生会を急遽開催する。とのこと。。

前日（26日）、職場の歓送迎会
2日後（28日）、飲み会
で、27日かぁ・・・いつもお世話になってるし・・・主治医だし・・・飲み友達だし・・・転勤しちゃうし・・・行くか！

ちょっと、疲れた

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今日のTurboJam ：　20分ワークアウト

1週目の月曜日から開始して、今のとことちゃんと初心者用のプログラムに忠実に実行できている私・・えらい！ヒューヒュー！
で、初心者用のプログラムによると、金曜日、土曜日、日曜日はお休みだ！！！
また、月曜日からがんばるぞぉ！”

【記録グラフ】
万歩計
8542歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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