イライラ病!【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>イライラ病!
07年09月28日(金)

イライラ病!

< 今日は病院・・・  | 食べた、食べた~ >
あ~また、イライラ病がやってきた~

イライラしながら、夕飯食べたら、超具合悪くなるし~、早々と、ベットに横になる

今日は仕事は進まないし~

気ばかりアセ、アセ、

後、今日一日! 頑張れ自分!

同僚どの、冷たい視線は許して~!




【今日のできごと】
お昼にラーメン

【今日の感想】
いや~今日も、せんべい食べ過ぎ!


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
まっつん 2007/09/28 13:43
男には分らんヤツかな。。?

新しいプレイヤーで、音楽でも聴きながら(仕事中にOK?…)
できると少しは気分も和らぐかも。

とにかくあと半日、時間潰しましょう~♪ぉぃw
がんばてね^-^/
さのっち 2007/09/28 13:46
生理?

更年期まじか?

酒のせい?

帰ってから。ゆっくり省吾様を聞いて,お休み下さい。。
浜ジョー 2007/09/28 13:48
まっつんさ! 男には・・・どうなんでしょう?それも理由の一つかも・・・

自分にイライラしている所が、大半です(・・;)

そうね、省吾様聞きながら、後半仕事しま~す^^
浜ジョー 2007/09/28 13:52
さのっちさん! 更年期はまだ、ちょっと先です・・・

酒?ってアル中??? 禁断症状って事? 

マジ?そうかも?^^

pana 2007/09/28 13:59
そういうときは陰でこっそり( ^_^)/□☆□\(^_^ )
ちゃうか。。。

いらいらしてもいいことないよー!!
僕はそういうときは外に飲み物もって出て、しばらくぼけーっとします。
いい気分転換になりますよー!
ナオパン 2007/09/28 14:01
「イライラ~イライラ~」を
こっちに投げて!
私ブッ飛ばして蹴りいれておきます^^

あと半日!ねばって~!
なが416 2007/09/28 14:26
深呼吸して、間抜けなものを想像しよう!
木から落ちるサルとか
真珠の指輪したブタさんとか
馬の耳に粘土とか・・・・意味ぷ
紗羅月 2007/09/28 15:58
「いらいら」のせいで何度食べ過ぎてしまったことか。。。
なにか良い対応方法があれば教えてほしいです~><;
はりそん705 2007/09/28 16:19
こんにちは。

やっと来れたぁー。
私も昨日から書類ダメ出し連続でいいかげんに
してくれー。(怒)状態。で、午前中に何とか
なったのですが、更に強敵が立ちはだかり、奮
闘ーー。☆落ち着いたので来れました。

深呼吸。そして深呼吸。副交感神経を落ち付か
せるのは鼻から吸えるだけ息を吸って、5秒間
止めてゆっくり口から10秒かけてはくと良い
らしい。落ち付くみたいですよ。
お試しあれ(^o^)丿
浜ジョー 2007/09/28 16:28
panaさん!エ~!仕事中にですか? 
休日出勤のお昼とかには、飲んだ事あるけどね!

外は気分転換にはいいかも!私の職場、窓少ないのよ~
浜ジョー 2007/09/28 16:29
ナオバンさん! 投げました~!  行き過ぎたかも~?
浜ジョー 2007/09/28 16:31
ながさん! そうでうね、間抜け想像して、プッ~!
浜ジョー 2007/09/28 16:33
saraさん!はイライラすると、食に行きますか!
私はご存知の通りお酒ですが・・・。今日はどうしようかな? 
浜ジョー 2007/09/28 16:36
はりそんさん! よかったね、定時で帰れそうですね。

昔は、こんなイライラなかった。原因、対象物があった。でも、最近、原因不明のイライラ。出来れば一人になりたい・・・  な~んて、ね!
マリグリ 2007/09/28 18:22
早く帰って、何も考えずにテレビ見ながら、ボケーっと過ごすのもいいかも~。
片手にはお酒か甘い物を!!
浜ジョー 2007/09/28 18:26
片手にはお酒か甘い物を>両方でもいい?

帰りま~す!ワイン買って^^
sevenⅢ 2007/09/28 23:44
はっはっはぁ~!!!

せんべい食べすぎ!!!笑笑笑  失礼しました 笑

イライラの時は、思いっきり騒ぐか、どっぷり癒しかが一番!

せんべい ガッついている姿がGOOD!笑

がんばれ~~笑
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする