言い訳が多い【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

言い訳が多い
< 満員電車 　｜　栗ご飯 >
どうも我ながら言い訳が多い。ドイツから戻ったら早速週に2回は体操に行き、家ではバランスボールのDVDで調整しようなんて思っていながら思いのほかの残暑でこれじゃあね。と今日まで体操にも行っていない！

10月からは心機一転　自分の将来のために言い訳無しでやっていこう！

【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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