かっさのさん
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1979年生(男性)
神奈川県 |
最新の記録ノート
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07年09月30日（日）
2007.09.30 |
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【朝ごはん】
ごはん(292)
納豆(100)
【昼ごはん】
カレー(100)
【間食】
野菜ジュース(72)
梨(107)
りんご(113)
缶ビール250ミリ 半分(80)
【晩ごはん】
牛鉄で晩御飯。
野菜スープ
ナムル
キムチ
オイキムチ
タン塩
ハラミ
カルビ
エリンギ
ホルモン
→ よくわからないので、1,500で換算。
生ビール×1(200)
焼酎ロック×2.5(500)
焼酎ロック×2(400)
【Total】
3,464
【今日の状態】
右足首捻挫のため、なにもできず。
3日連続飲み会。暴飲暴食しすぎ
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【昨晩寝た時間】
04：00
【今朝起きた時間】
11：10
【お昼寝・仮眠】
00：00
【合計睡眠時間】
07：10
【今日の睡眠状態】
良好。1時半までには寝たい。
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| 【記録グラフ】 |
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