寝坊【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきさんのトップページ>記録ノートを見る>寝坊
07年10月01日（月）

寝坊
< 雑穀ミートソース 　｜　no title >
【朝ごはん】
レーズンウィッチ
【昼ごはん】
ごはん・味噌汁・刺身・つま・浅漬
【間食】
おかき・チョコ*2
【晩ごはん】
おにぎり（昆布・高菜）
【夜食】
ポトフ
【今日の感想】
酒を飲まないでみたら全然寝付けなかった。

【記録グラフ】
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE