一斉退社日【CEB07さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日（水）

一斉退社日
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　時間があるからと外へ出かければ無駄使い、従いジムへ。
終わった後のビールが旨い。これが正解。

　ベンチプレスの筋肉痛が若干残っていたけれども、５ｋ落としてトレーグすれば、問題なさそう。



【記録グラフ】
体重
70.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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