天天鍛錬【nankinさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月05日（金）

天天鍛錬
< no title 　｜　頂き物のネコ写真 >
連休５日の間ブートキャンプをしなかったせいなのか
早速ウエストが１センチ太くなっていた。。
体重も０．５キロ増えてるし。。(-_-)

休みの間はよく食べて、よく寝たからねー。

そのかわりに眼の下のクマが少し消えました。
最近クマ＆シミが気になるので目元のコットンパックを始めました。

とにかく毎日がんばれー！

【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		タバコ
14本
タバコ（本） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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