晴　行事が過密だ！【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんさんのトップページ>記録ノートを見る>晴　行事が過密だ！
07年10月07日（日）

晴　行事が過密だ！
< ジョグ久々の早い記... 　｜　曇　チャリティ・フ... >
晴　行事が過密だ！ 画像1 晴　行事が過密だ！ 画像2 晴　行事が過密だ！ 画像3
ジョギングの記録＝6.6kmを44'(6'37/km)で走った。

朝のジョギングは同好会チームメイトで練習。
自治会の体育祭。
所沢市のお祭り。

全ての写真＝下記をクリックすると閲覧できます。
http://photos.yahoo.co.jp/ph/hishyo_cn/lst?.dir=/7a3c&.src=ph&.view=...

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.38
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
6.6
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
54回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
11783歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
44分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE