ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 20分 dwn   9965分   雨　冷たい雨の降る朝  
10月2日(火) 20分 dwn   9985分   曇り　練習は早く切上げた  
10月3日(水) 20分 dwn   10005分   曇り　秋は旅のシーズンだよ  
10月4日(木) 57分 up   10062分   上高地河童橋ウォーキング  
10月5日(金) 20分 dwn   10082分   所沢米軍基地付近を走った  
10月6日(土) 20分 dwn   10102分   ジョグ久々の早い記録！  
10月7日(日) 20分 dwn   10122分   晴　行事が過密だ！  
10月8日(月) 20分 dwn   10142分   曇　チャリティ・フルマラソン  
10月9日(火)           曇　10/10～17日迄投稿が...  
10月10日(水)              
10月11日(木)           吉野ヶ里付近を走る  
10月12日(金)           「湯坪温泉」付近を走る  
10月13日(土)           飯田高原付近を走る  
10月14日(日)           牧の戸登山口付近を走る  
10月15日(月)              
10月16日(火)           長崎本線中原駅付近を走る  
10月17日(水)           長崎本線中原駅付近を走る  
10月18日(木)           ジョギングは休養  
10月19日(金) 10分 dwn   10152分   久し振りに公園で走った  
10月20日(土) 60分 up   10212分   クロカン準備と川越まつり  
10月21日(日) 15分 dwn   10227分   マラソンの行事が多い  
10月22日(月) 10分 dwn   10237分   病院で診察「筋骨疲労」  
10月23日(火)           ジョギングは休暇  
10月24日(水) 10分 dwn   10247分   晴　痛み無く走る  
10月25日(木) 155分 up   10402分   曇　都内をウォーク  
10月26日(金) 70分 up   10472分   雨　国立身障者リハ展示会を訪問  
10月27日(土)           雨　マラソン大会近づく  
10月28日(日) 90分 up   10562分   晴　フェスタだが  
10月29日(月) 10分 dwn   10572分   晴　右足脹脛が鈍痛  
10月30日(火)           曇　無理せずに走る  
10月31日(水) 20分 dwn   10592分   晴　今週も連日走行  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 647分 （先月：663分）
平均数（今月） up 35.9分 （先月：24.6分）
最高数（今月） up 155分 （先月：93分）
目標達成率（今月） up 27.8% （先月：7.4%）
総合データ（～10月）
合計数 10,592分
平均数 56.3分
最高数 840分（記録日：2007/04/14）
目標達成率 62.2%