長崎本線中原駅付近を走る【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日（火）

長崎本線中原駅付近を走る
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長崎本線中原駅付近を走る 画像1 長崎本線中原駅付近を走る 画像2
ＪＲ九州・長崎本線中原駅付近をジョギング
距離(5km) タイム(31分)速度(6'12km)

画像１＝長崎本線中原駅（鳥栖駅に向かう特急）
画像２＝長崎本線中原駅（長崎駅に向かう特急）



【記録グラフ】
ジョギング５㎞
5
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
31分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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