紅葉が始まったのですね。美しい写真ですね。
こういう道を走れるのって、気持ちがいいでしょうね。
こちらは、紅葉は、まだまだ先の様です。

銀杏落ちているんですか？なんちゃって。


気をつけて下さいね。
私も、怪我をした後の左右の足の筋肉バランスが悪くて、体も歪みやすくなっていて、腰痛は出るし、運動不足気味になると、膝関節周りの筋肉も硬くなってくるしで、あちこち痛いです。
まったく体の回復って、怪我以上にあれこれバランスが崩れると、支障が出てくるんですね。
接骨院、カイロプラクティックと定期的に掛っています。
痛みが取れてよかったです。医者要らずが、一番ですよね！

銀杏の写真は以前に掲載したと思ったが・・・・

今日の右足の痛さには、昨日の記録が良すぎた影響もあります。
ついつい体調が良いとスピード出し過ぎんですね。

１１月４日（日）迄カウントダウンです。つまり、公式のマラソン大会「甲府市勝沼ぶどう郷マラソン」までは、怪我や故障は避けないと完走できませんから・・・・