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25年05月16日（金）
犬歯折れる？ |
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< バラを撮りに植物園...
｜ 一日悪天候 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパン・クルミアンパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
アスパラボイル・茄子と豚肉炒め･キャベツサラダ・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時即寝出来朝まで熟睡する
10時過ぎ、鳥撮の支度をして釜の渕へ散歩に出かける
曇ってはいるが少し蒸し暑く只歩いているだけで汗をかく
公園の雑木も若葉から色の濃い緑に変わってきた
全体に明るい感じから落ち着いた緑に変わってきている
今日も鶯・キビタキ・等を撮影し10,000歩/6㎞程歩き帰宅
昨日植物園で撮った薔薇の写真の整理をする
おやつのお菓子を食べた際無意識に噛んだ瞬間強烈な痛み
どうやら右犬歯に力が加わりぐらぐら
慌てて掛かり付けの歯科を予約来週の水曜日 痛いが我慢できなくなった
場合に供えて痛み止めを買いにドラッグストアーへ
あぁ～貴重な歯が・・・・
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| 【記録グラフ】 |
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