所沢米軍基地付近を走った【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月05日（金）

所沢米軍基地付近を走った
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所沢米軍基地付近を走った 画像1 所沢米軍基地付近を走った 画像2 所沢米軍基地付近を走った 画像3
ジョギングの記録＝5kmを32'54"(6'34/km)でした。

今朝は所沢米軍基地フェンス側公道５Ｋｍを久し振りに走った。
■米軍基地付近写真
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-75.html

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.38
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
5
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
58回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
10493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
33分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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