出勤日【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月15日（月）

出勤日
< 10日目 　｜　午後帰宅 >
今日は、朝から出勤。
当然ジムにいけない。
明日も午後帰宅なので、無理だ～。
17日は、必ずいくぞぉ～。

通勤でせめて運動・・・
自転車20分×２
歩き20分×2



【記録グラフ】
筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1006kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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