no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月18日（木）

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【朝ごはん】
サンドイッチ２枚分　　

【昼ごはん】
レトルトカレー　一口ハンバーグ

【間食】
あられとか

【晩ごはん】
小芋とイカ　白菜と豚の煮込み　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動６０分


【記録グラフ】
万歩計
9557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
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