メンタルの記録【luneさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月20日(土)

メンタルの記録

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【今日の調子】まぁまぁよし

【今日のできごと】結構ご飯を食べ、溜まっていた予備校の欠席フォローも消化中

【不安に感じたこと】2週間アイドリング中だったので、予備校に全く行っておらず、置いて行かれてる感がすごいです。
あと、食欲戻ったはずなのに、1.5キロくらい体重が落ちました。こ、怖い。

【気をつけたこと】ご飯を食べること。穏やかに過ごすこと。

【今日の感想】お薬が昨日から朝・夜の2回に増えたせいか、結構楽になりました。意欲も湧いてきたような。でも、眠い・・・。副作用でしょうか。


【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
45.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まぁ 2007/10/20 19:11
体重は生理が終わった後とか、一気に減る時があります。
置いてかれるって不安はありますよね。
私は家では何も出来ないので、図書館とかに行きますが..
lune 2007/10/20 19:43
それが・・・生理前なんです!!!それなのに、食べても減るのです。
痩せること自体は嬉しいですけど、何もしてないのに痩せると怖いです。お薬のせいでしょうか。
わたしも以前は自習室とか活用してましたけど、やっぱり体調がすぐれないので家で頑張ってます。
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