やっと…【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと…
07年10月21日(日)

やっと…

< プリンがいっぱい  | ケーキバイキング >
体重が落ち着いてきた。
というか、戻った。
良かった良かった。
これ以上増えないようにキープしないと。

でも、体重が減った原因はダイエットじゃない気もする…
ただ単に食欲がないだけ。。。
なんか、いろいろ考えすぎて、胃が痛い。
自分が想像してない事態に遭遇すると弱いなぁ。
なんか、上手く対応できない自分。
このままじゃダメだなぁと思う。

とにかく、健康な体を目指そう!!

朝:チョコチップパン、ミルクティ、キウイヨーグルト
昼:チキンラーメン半分
夜:白菜スープ、ブリの照り焼き、どて煮
おやつ:かぼちゃプリン

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
mametarou 2007/10/22 08:13
ありゃ?
未来なんて想像出来ないから考え過ぎないようにね。
想定外の事態が起きてもなんとかなるもんだから・・・
あまり頑張ろうなんて考えちゃダメだよ。
いろいろ考えるなら楽しいことを考えなくっちゃ(笑)
まちゃ 2007/10/22 17:01
>mametarouさんへ
ですよねー。
楽しいこと楽しいこと…
なんだか、最近現実逃避気味??
なるべく考えないようにしてるんですけど、
一人になったときとかつい頭をよぎるんですよ。。。
とりあえず、誰かに相談して、解決方法を探ろうと思います。
mametarou 2007/10/23 09:10
一人で考えるとマイナス志向になっちゃうからね。
少しでも人と接しながらプラス思考でいないとね。
あまり解決、解決と根つめすぎちゃダメだけどね。
まちゃ 2007/10/23 15:39
>mametarouさんへ
結局、人の知恵を借りました。
これで解決したかはビミョーですけど、とりあえずなんとかなりそうな感じです。
良かった良かった。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする