no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月22日（月）

no title
< 久々のジム 　｜　no title >
なんで1日で1キロも体重増えるかなー？？？

今日はコアトレーニングと「やさしいステップ」。
ステップは途中で集中力がゼロになって
間違えまくり(^^ゞ

【記録グラフ】
何かの運動
65分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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