パーティーで食べすぎ【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月25日（木）

パーティーで食べすぎ
< 気分わるー 　｜　トップリーグ開幕 >
【朝ごはん】
カツサンド
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
なし
【晩ごはん】
パーティーであれやこれや
【夜食】
なし
【酒量】
ワインを中心にたくさん
【今日の感想】
久しぶりのパーティーでやや食べすぎ。
主催サイドだったのでパーティーの最中は食べることができないが、終了後にはひたすら残飯整理で体重アップ。
どうも貧乏性が直らず、残っているともったいないと思ってしまう。
当面これでしばらくはパーティーはなし。
節制すること。

【記録グラフ】
万歩計
11378歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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