体重増【まゆげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日（日）

体重増
< 体脂肪率が・・・ 　｜　一喜一憂しない >
何故か増加。
かなり体重オーバーの状態なので、歩き始めたら簡単に
体重は落ちると思っていたけど甘かった…
一喜一憂せず、続けるしかないが…
楽しみの食事だけは、制限したくない！！

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スライドパズル
47秒
スライドパズル（秒） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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