菜園【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日（月）

菜園
< 秋晴れ 　｜　no title >
早朝、食用菊を収穫する。
苗作りの失敗のため、成長が遅れている。

畑には、菊とﾔｸﾞﾗﾈｷﾞ・白菜だけとなる。
雪が降る前にある程度整理しておきたい。


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8175歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		倒立
1分
倒立（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
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