２ヶ月が経過【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月31日（水）

２ヶ月が経過
< また出直しダイエッ... 　｜　no title >
ここに記録を始めてからは、２ヶ月で３．２㎏の減量ですが、その少し前から実際は始めているので、２ヶ月と数日で、合計４．０㎏の減量という結果。
１ヶ月２㎏の減量を目標としていたので、現在のところ、まぁまぁというべきか・・・
しかし、減った体重よりもズボンがゆるゆるになったり、日常で動きやすくなったりと、体感減量の方が顕著なので、嬉しい。

第一次目標の８０㎏までは、まだまだ遙か遠くという感じですが、最終目標の６５㎏まで何とか持続したいと思ってます。

ああ、もう一つのメリットは、頻繁に購入していたお菓子代の出費が無くなり、お小遣いに余裕が出てきた事。（これは女房に内緒＾＾）
実際、月に２万円はお菓子代に消えていたのだから・・恐ろしい。

余裕が出てきたら、何時も苦労をかけてる女房殿に美味しいモノでもご馳走するとしましょうかね。

【記録グラフ】
体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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