また出直しダイエットを継続【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月30日（火）

また出直しダイエットを継続
< no title 　｜　２ヶ月が経過 >
一時の気の迷いというか、習性のため、ほぼ半月の努力を無駄にしてしまったのだが、なんとか気を取り直して再びダイエットの道を歩んでます。

焦らずゆっくりと。そう言い聞かせて。

それにしても、長年身体に染みついた「大盛り」でなければ心が不安になるという習性は恐ろしい。
しばらくは、大盛りのある外食はやめようと思います。

【記録グラフ】
体重
93.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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