ハーフマラソンの向けて！！！⑭【あちゃこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月31日（水）

ハーフマラソンの向けて！！！⑭
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【今日のできごと】
会社のゆかいな仲間たちと韓国料理を食す。
M駅⇒自宅までの距離を30分かけて歩いて帰る。

【今日の感想】


【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
25.9%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
31%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
43.3%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
骨格筋率（両腕）
36%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
25.9%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
28.2%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
16.8%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
11.6%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
18
体年齢（） のグラフ
BMI
18.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1146kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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