しゃっくり(^^ゞ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日(木)

しゃっくり(^^ゞ

< 足元(^○^)  | 雨(*_*) >
しゃっくり(^^ゞ 画像3
お昼ご飯を食べた後、“しゃっくり”が出始め止まらない。
(困)
上司や先輩に笑われました。

しゃっくり(噦り、吃逆)とは、横隔膜(または、他の呼
吸補助筋)の強直性痙攣により、声帯が閉じて「ヒック」
という音が発生することが一定間隔で繰り返される現象で
、ミオクローヌス(myoclonus:筋肉の素早い不随意収縮
)の一種だそうです。

しゃっくりの多くは、刺激物や熱い物を飲みこんだり、激
しく笑ったり、咳をしたり、また、アルコール飲料や香辛
料の過剰の摂取によって起こるらしい。
しゃっくりは、本人の意思とは無関係に発生するため、一
度かかると非常にわずらわしく、本人の意思だけで直すこ
とは難しいです。
しゃっくりが100回(または100万回)でると死ぬという
俗説がありましたねー。通常は人体にはあまり影響はない
そうです。

民間療法?
・呼吸を止める(1分間)
・急に驚かす (ベタ)
・しゃっくりから注意をそらさせる(難しい質問をする)
・しゃっくりに意識を集中する(余計出そう)
・くしゃみをする
・冷水を大量に飲む(呼吸を止めながら、など)
・あごに水をつける
・人肌より多少温かい(40℃~50℃程度の)お湯を少量口
 に含み、ゆっくりと飲み込むことを 3~4回繰り返す
・ご飯をかまずに飲み込む(小骨とる時と一緒?)
・コップ水を、飲み口の反対側から飲む(これがお勧め)
・深呼吸を複数回行う(非常に効果が高いそうですよ。)
・お腹に力をこめて、「にーくーだーんーごー」と言う。
 出来るだけ長く伸ばしていうのがポイント。
・豆腐は何からできてるの?と聞いてもらい、大豆大豆大
 豆と三回答える。
(これはやったことある。止まらない。ダメじゃん!)

これだけあれば、なにかしら効くのだが…。
1つだけ確実な方法は。

・コップ水を、飲み口の反対側から飲む

これがお勧めです。必然的に頭を下に向けないとのめませ
ん。ちびちび飲んでると、そのうち止まります。
お試しを~。ってそんなに頻繁に出る事無いですもんね。
(^^ゞ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
きこたん 2007/11/01 14:08
あ!またビリってる!!スゴイ!偉い!!

私なんか、ヤバイ位に飲みまくりで
昨日も酔って帰宅した夜中2時・・・太巻き食べてる自分がいて焦った(@@;)

家ではチビ(高1)が「しゃっくり魔」で
授業中・電車中・店内・・・・といつでもどこでも「ひっくひっく;;」
してますよぉ(笑)

お水もしゃっくりが出ても飲めない環境なんで(コップも水も持参してない)
大変みたいですが
今では、先生も友達も「あ、まただよ・・(笑)」と
わかっていてスルーしてくれるみたいです♪
pana 2007/11/01 14:34
はりそんさん、こんにちは!

僕もよくしゃっくりが出るのですが、息止め方式で治してます。
息も、単に止めるのではなく、大きく吸い込んでさらに息を飲み込む感じで
止めると、僕の場合は30秒ぐらいで止まります。
でも、この飲み込む感じってのが人に説明できないんですよね。。なので
周りに勧めてもあまり効果がないと言われます。。。

よく酔っぱらいがしゃっくりしてるシーンがTVであったりしますが、あんな
酔っぱらい、実際は見た事ないな~。。

そうそう、昨日の夜また死ぬほど飲んで、ベットまでたどり着けずリビングの
ソファで寝ちゃったんですが、朝方足がつって目が覚めました(>_<)
やっぱり僕は酔うとつるみたいです。。。
まっつん 2007/11/01 15:24
さすがにもう止まったかな?

意識して止めようとして「あ、止まった^^」と思っても、
しばらくすると…再発することもあったりするよね。

滅多にならないんだけど、なるとチョット楽しみますw(いろんな療法を)
↑よくなる人、ゴメンw
deppara47 2007/11/01 16:00
コップに水を入れて、その上に割り箸を十字に重ねて人差し指で押さえ、
開いた四隅から水を飲むとしゃっくりが止まると聞いたことがあります。
どれもまゆつばものですよね?
はりそん705 2007/11/01 16:57
「きこたん」さーん。

太巻き美味しそう。丁度お腹が空いて来たので、そこに
食いついてしまった。
しかし、飲み会の後って不思議と炭水化物&糖分体が要
求しませんか?一口で良いから何か欲しい!!!って思
っちゃうのですよねー。これがイカン。

お嬢さま“しゃっくり魔”とのこと。辛いなぁー。私お
昼間だけでも結構辛かったデスよん。
流石に止まりましたけど。お腹が張るのと、しゃっくり
は苦しいですよねー。\(^o^)/ワーイ 
はりそん705 2007/11/01 17:04
「pana0327」さーん。

自分なりの解消法を皆さん持ってらっしゃいますね。
『息飲み』は、やっていた時期もあったのですが、あまり
効果が出なかったので、コップ逆飲み法を実行してます。

足、大丈夫ですか?そんなになるまで飲んじゃったのです
ね。楽しいお酒だったのでは?良かったですね。\(^o^)/

つった後は、筋肉痛になってませんか???両足ですか?
次回は、きちんと寝床までたどり着けますように☆
これから寒くなりますから…風邪ぶり返しちゃいますよん!
(^o^)丿
はりそん705 2007/11/01 17:08
「まっつん」さーん。

止まりました。伝家の宝刀で(笑)嘘嘘!

>意識して止めようとして「あ、止まった^^」と思っても、 
>しばらくすると…再発することもあったりするよね。

はい。本日も3回ほどぶり返されました。てへ。
そうか!プラス思考で行けば、いろんな方法試すチャンスだっ
たのね。惜しいことを…。早く止めなきゃ!ばかり考えてたも
ので。むふふ。次回そのような余裕があれば。(^o^)丿 
はりそん705 2007/11/01 17:13
「dappara46」さん、はじめまして。

そうです。眉唾ものでも、効果があればOKですよね。
その人なりの“しゃっくり解消法”があるはずですもの。
犬とか猫とかも“しゃっくり”しますよね。
あれは驚いたなー。(^o^)丿
ナオパン 2007/11/01 18:22
民間療法てけっこうあるんですね!

上の2つと下の「大豆」は子供の頃やってましたねー!
でも結局いつのまにか止まってた気がします^^

「にーくーだーんーごー」こんなのもあるなんてー!!!
誰か“しゃっくり”したら試させたーい!ww
でも外だとかなり注目あびそうな(^^;)
mommomo 2007/11/01 20:47
こんだけ頑張って日記書いたら、止まってくれなきゃ困るよね、ははは。

よくテレビでやってたよね。
ギネス級のやつ。

大丈夫だぁ、世界には、上には上が居る!!??。
はりそん705 2007/11/01 21:01
「ナオパン」さーん。

「にーくーだーんーごー」面白いですよね。
草だんごや笹団子、団子汁とかじゃダメなのかな???
こんなこと考えるのは、私だけでしょうか?(^o^)/
さのっちょ 2007/11/01 21:31
こんばんは。

さのっちも、昨日、がつがつ御飯食べて、しゃっくりでました。
久々のしゃっくりでした。
麦茶を、たっぷり飲んだら、止まりました。
「ひっ。ひっく。ひっ。」なんか、酔っぱらったみたいでした。。。。。
はりそん705 2007/11/01 21:37
「momo.」さーん。

うふふ。しゃっくり、さっきも出た。一度出ると出やすくなる
ものなのでしょうか???
チャーンス到来!すかさず『くーさーだーんーーごーー。』で
やってみた。嘘みたいだが、本当に止まったよ。(驚)
お試しあれ!(*^^)v
はりそん705 2007/11/01 21:44
「さのっち」さーん。

デートは楽しかったですか?
うふふ。愚問ですね。(こりゃ失礼!)

昨日ですか?タイムリーです。(笑)
pana0327さんが言っていたように、TVで加藤ちゃんがやっていた、
酔っぱらいがしゃっくりしてるシーン…実際は見た事ないですよね。
面白い。しゃっくり=酔っ払い。ってイメージいつ頃からなんでしょ
うね。不思議だー。(^_-)-☆
pana 2007/11/01 23:01
こんばんは!

酔っぱらいとしゃっくり、ちょっと検索してみたんですがよくわかりません。
ただ、落語では酔っぱらいを表現するのにしゃっくりが昔から使われていた
ようで、そのあたりから加藤ちゃんの酔っぱらいに繋がったのかなという気がします。

朝つった足は左足です。ご想像の通り、しっかり筋肉痛です(>_<)
はりそん705 2007/11/01 23:23
「pana0327」さーん、こんばんは。

わざわざ、調べて下さったのですね。有難うございます。
落語ですか…。何となく納得ですね。(*^_^*)

足…サロンパス貼ってお大事にぃー。少しづつ動かすと痛
みは和らぎますよ~。(*^^)v
浜ジョー 2007/11/02 08:42
おはようございます!

しゃっくり、最近してない!
たま~に、飲んだ時に無意識に出る時はビックリしてしまう^^
聞かれるとはずかしい~よね。

私は対外、息を止めると止まりまっす!
はりそん705 2007/11/02 09:08
「0205」さーん、お早うございます。

昨日は、昼間と夜の2回もでました。大サービスデーだったのかしら?
(笑)
お昼のは、本当に“酔っ払い?飲みすぎか?”とからかわれ、こっぱ
ずかしいし参りました。(泣)

今日は平気です。金曜日!ガーンバ☆ですね。(^o^)丿
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