no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月03日（土）

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【朝ごはん】
　ご飯、みそ汁（わかめ）、目玉焼き、ウインナー、レタス
【昼ごはん】
　鍋焼きうどん（うどん、ほうれん草、えび、ほたて）、ウーロン茶
【間食】
　ビール、麦茶、カフェオレ、ミニカレー【ビーフ】
【晩ごはん】
　刺身（大根、かつを、いか）、ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1093kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
53.15kg
体重（kg） のグラフ
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