恐怖の体重計【rarpupuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

恐怖の体重計
< 親知らず 　｜　やばい >
久しぶりに体重計に乗り・・・。
Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!

増えてます。
暴飲暴食夜更かしの嵐・・・。
ストレスがたまると食べちゃうし。


がんばらなきゃいけないのに～。




【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		労働時間
9.5時間
労働時間（時間） のグラフ
昼間の眠気（5段階）
5
昼間の眠気（5段階）（） のグラフ
 		自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		生理
0
生理（） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		ターボ・ジャム
40分
ターボ・ジャム（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
1.3kg
体重（kg） のグラフ
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