今日は自転車の日【バッシーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

今日は自転車の日
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【今日やった運動】
自転車
【運動した時間】
3時間
【新たな発見】
結構走れる
【今日の感想】
脳内麻薬出てそう

【記録グラフ】
自転車
73.93km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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