今朝は【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月09日(金)

今朝は

< キツイ  | そろそろ >
少し雪が降っていました・・・昼間は過ごしやすいけど朝晩は寒い(><)

【記録グラフ】
半身浴
25分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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