睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 5.5時間 up   408時間   11月  
11月2日(金) 4.5時間 dwn   412.5時間   首  
11月3日(土)              
11月4日(日)              
11月5日(月) 5.5時間 up   418時間   週末から  
11月6日(火) 4時間 dwn   422時間   秋も  
11月7日(水) 5時間 up   427時間   今朝は  
11月8日(木) 4.5時間 dwn   431.5時間   キツイ  
11月9日(金) 5時間 up   436.5時間   今朝は  
11月10日(土)              
11月11日(日)              
11月12日(月) 3.5時間 dwn   440時間   そろそろ  
11月13日(火) 5時間 up   445時間   体調  
11月14日(水) 4.5時間 dwn   449.5時間   予報では・・・  
11月15日(木) 5時間 up   454.5時間   今日から  
11月16日(金) 4.5時間 dwn   459時間   いつもより  
11月17日(土)              
11月18日(日)              
11月19日(月) 5.5時間 up   464.5時間   また  
11月20日(火) 4時間 dwn   468.5時間   どうも・・・  
11月21日(水) 5時間 up   473.5時間   おかしいなぁ  
11月22日(木) 4.5時間 dwn   478時間   雪が  
11月23日(金)              
11月24日(土)              
11月25日(日)              
11月26日(月) 4時間 dwn   482時間   ここ１年くらいで  
11月27日(火) 5.5時間 up   487.5時間   寒い  
11月28日(水) 4.5時間 dwn   492時間   まだ  
11月29日(木) 5時間 up   497時間   冬用の  
11月30日(金) 4時間 dwn   501時間   う～ん  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 98.50時間 （先月：96.50時間）
平均数（今月） up 4.69時間 （先月：4.60時間）
最高数（今月） yoko 5.50時間 （先月：5.50時間）
目標達成率（今月） up 47.6% （先月：42.9%）
総合データ（～11月）
合計数 501時間
平均数 4.64時間
最高数 5.50時間（記録日：2007/11/27）
目標達成率 47.2%