５分伸びられたんですね～！！
私も昨日頑張ったら筋肉痛になってしまいました‥。

この五分が結構足に来ました。
今朝は雨でお休みなのでちょうど良かったです。
そろそろハートレートモニターとちゃんとしたランニングシューズが欲しくなって来ました。

まぁさんも勉強の合間を縫ってウォークや登山と頑張っていますね。