体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)          
11月2日(金)          
11月3日(土)          
11月4日(日)          
11月5日(月)          
11月6日(火)          
11月7日(水)          
11月8日(木) 90.8kg +1.6kg   -5.7kg 試験も終わったし  
11月9日(金) 89.7kg -1.1kg   -6.8kg 今日も時間を伸ばして  
11月10日(土)          
11月11日(日)          
11月12日(月)          
11月13日(火)          
11月14日(水)          
11月15日(木)       だらだらと  
11月16日(金)          
11月17日(土) 89.3kg -0.4kg   -7.2kg 久しぶりにジョグった～  
11月18日(日)       登山  
11月19日(月) 90.9kg +1.6kg   -5.6kg 予定通り筋肉痛  
11月20日(火) 92.1kg +1.2kg   -4.4kg うひゃぁ～  
11月21日(水) 92.4kg +0.3kg   -4.1kg 今日も体重が、、、、、  
11月22日(木)          
11月23日(金) 91.6kg -0.8kg   -4.9kg 昼間のジョグ  
11月24日(土) 91.5kg -0.1kg   -5kg 今日も昼ジョグ  
11月25日(日) 91.5kg 0kg   -5kg いい天気  
11月26日(月)          
11月27日(火)          
11月28日(水) 91.4kg -0.1kg   -5.1kg 寝坊した～  
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 91.12kg （先月：89.74kg）
増減値（今月） 2.20kg （先月：-1.60kg）
最高値（今月） 92.40kg （先月：91kg）
最低値（今月） 89.30kg （先月：88.80kg）
目標までの残数（今月） あと-16.90kg （先月：あと-14.70kg）
総合データ（～11月）
平均値 92.21kg
増減値 -5.10kg
最高値 96.80kg（記録日：2007/05/08）
最低値 88.80kg（記録日：2007/10/29）