登山【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月18日（日）

登山
< 久しぶりにジョグっ... 　｜　予定通り筋肉痛 >
一日遅れでの記入ですが、今日は奥多摩の川苔山へ友達と行って来ました。
１３，６Ｋｍ　６時間３０分の行程でした。
結構疲れました。


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