予定通り筋肉痛【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月19日（月）

予定通り筋肉痛
< 登山 　｜　うひゃぁ～ >
昨夜のうちから足にシップをベタ貼りしていたのですが、やはり筋肉痛が来ました。
以前ほどではないのですが、とりあえず階段真直ぐ下りられるレベルです。
適当な靴下を履いていってしまったので、左足親指にまめが出来てしまいピリピリします。


【記録グラフ】
体重
90.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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