家ランチ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日（土）

家ランチ
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【朝ごはん】【昼ごはん】

パン・サラダ・ソーセージ
チョコマフィンとアールグレイのフィナンシェ
豆乳ラテ


【間食】
誕生日のお祝いでホテルの部屋に置いてあったチョコクッキー♪
こういう細やかなお気遣いがうれしい。

【晩ごはん】
夜景のきれいな地中海料理屋さんでディナー
カプレーゼ
フォアグラのソテー
小エビとアボカドのタルタルカクテル
牛のほほ肉の赤ワイン煮
金目鯛のアクアパッツァ
渡りがにのアメリケーヌスパゲッティ
五穀米のチーズリゾット
（地中海料理ってこんなの？？）

【夜食】
ホテルで飲み直し

【今日の感想】

うわー。今日は特別とはいえ食べ過ぎてる。絶対。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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