no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日（土）

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【朝ごはん】食パン1枚　ヨーグルト　スライスチーズ

【昼ごはん】ご飯１杯　とんかつ　味噌汁

【間食】ポテトチップス

【晩ごはん】鰤大根　ポテトサラダ　ご飯１杯　梅干

【夜食】

【今日の感想】踏み台昇降運動


【記録グラフ】
万歩計
11480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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