no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月16日(金)

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【朝ごはん】食パン1枚 スライスチーズ ヨーグルト 

【昼ごはん】天ぷらうどん ご飯少し 梅干

【間食】から揚げ棒

【晩ごはん】とんかつ 味噌汁 ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動60分


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9311歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
73.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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