カニ＆いくら丼【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月27日（火）

カニ＆いくら丼
< キャベツのクリーム... 　｜　ツナチェダーチーズ >
【朝ごはん】
なし！水すら飲んでない

【昼ごはん】
カニいくら丼＆うどん
温泉卵

【間食】
チョコとコーヒー

【晩ごはん】
なし！の予定・・
（っていつもそればっか。）

わーん!!!やっぱり食べちゃったよ。
ブロッコリのサラダ
ブロッコリの中華炒め
ほうれん草のおひたし
スタフド椎茸

あーんど、ビーーール！！


【今日の感想】
体が最近重くて・・・
たーすーけーてーーー

だってそうだよ丼＆うどんだもん。
炭水化物パーティーじゃん。。


【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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