久しぶりのウオーキング【40にして迷わずさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日(金)

久しぶりのウオーキング

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【今日の記録】


【今日の感想】

 久しぶりに5キロをウオーキングした。途中めまいがしてしまい体力不足を痛感した。今後も頑張って続けていきたいと思う。

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