長男の朝ご飯【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日(月)

長男の朝ご飯

< 公園での遊び  | no title >
朝、なかなか起きれません。夜更かししているからです。

平日帰宅して、風呂入って、ちょっとフルーツを食べて、腹筋などの運動をすると、12時くらい。

ここから会社のメールを整理しなければならない時もあるし、ないときはゲームしてしまったり、ブログ更新したり、と寝る時間を削っていろいろやってしまいます。

最近、長男は自分の朝ご飯を自分で用意して食べるようになりました。

今日は自分でお茶漬けを作って食べていました。

なんだか親として、子供に大変申し訳ない。

これまで簡単なものだけど、子供達の朝ご飯は僕が用意してきましたが、すっかりこのペースが確立してしまいました。

長男は親のこと、どう思っているだろう。

「俺、朝ご飯は自分で用意してるんだぜ」と友達と話をしているのだろうか。

そんな話を聞いた友達は、僕のことをどう思うだろうか。

しかし今のところ、彼はこのことで僕らに何も言ってきません。それがこちらとして申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

「朝ご飯くらい、お父さんかお母さんが用意して欲しい」と言ってきてもおかしくないのに。

まずは、早起きするしかない。

ところで彼の目覚めのよさは、誰に似たのだろう・・・?

【記録グラフ】
体年齢
18
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1504kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.2%
体脂肪率(%) のグラフ
腕立て伏せ
52回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
52回
背筋(回) のグラフ
腹筋
82回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
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