公園での遊び【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

公園での遊び
< おなか調子ダウン 　｜　長男の朝ご飯 >
子供達を合気道教室に迎えに行き、ママの稽古が終わるまで、車に積んでいる遊び道具を持参して公園で遊びました。

しかしいつも長男（小4）と次男（5歳）の遊びたい内容がなかなか合わないことが多いです。

長男はゴムボールでキャッチボール、次男は遊具で遊びたかったと思えば、ちょっとすると長男がバドミントンで次男がサッカーだったり。

いつもこんな感じでうまく遊べず、「のど乾いた～」で飲み物を自販機で買ってベンチでまったりしてしまうことが多いです。

長男は今年から学校でバドミントンのクラブに入ったということで僕としてはうれしかったのですが、ずいぶんと上達していました。ほんの少ししかできませんでしたが、もっとやりたかったなぁ。

【記録グラフ】
体年齢
18
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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