恐怖の忘年会とサービスエリア【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月08日（土）

恐怖の忘年会とサービスエリア
< no title 　｜　体脂肪の魔術 >
いやぁ　昨日は忘年会で暴飲暴食。
今までのストレスを一気に解放させるような食べっぷり。
その結果が、今日の１．２㎏増加。

それと、今日は、遠距離ドライブ。
途中で立ち寄った高速道路のＳＡ。
美味そうな臭いに、ついつい衝動買い。

だめだ・・・だめ。と今頃の自己嫌悪。

【記録グラフ】
体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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