体脂肪の魔術【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月09日（日）

体脂肪の魔術
< 恐怖の忘年会とサー... 　｜　no title >
忘年会と高速パーキングでの暴食のツケは、身体に残ったままですが、反比例するように体脂肪率は減少。

トータルで脂肪重量は減少しているという、魔術に慰められて、なかなか減らない、いやかえって増加している体重の記録を続けることができている。

体重計は、絶対に体脂肪率の分かるものがお勧め。
もし、体重だけだったら・・きっともう記録することを断念して、リバウンドという結末だったに違いない。

今年中に９０㎏の大台を超える事ができるか？
微妙だなぁ。

【記録グラフ】
体重
91.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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