no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月16日（日）

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【朝ごはん】食パン１枚　スライスチーズ　コーンクリームスープ　から揚げ

【昼ごはん】ご飯１杯　大根おろしじゃこ　茶碗蒸し

【間食】ぷりっつ

【晩ごはん】煮魚　ご飯１杯　味噌汁　大根おろし　じゃこ

【夜食】

【今日の感想】昇降運動４０分


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8028歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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