今日はよく動いた！【suaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月19日（水）

今日はよく動いた！
< 今日から日記つけよ... 　｜　もうすぐ冬休み >
ランチのお誘いは断ってしまった。

で、バド練習2時間＋ウォーキング3時間

夕飯は食べ過ぎたかも。お腹痛い・・・

明日の体重測定が怖いわ。

【記録グラフ】
何かの運動
270分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2007/12/19 22:45 
たくさん動くと、食も進んじゃいますよね。

目標はどのくらいでしょうか...??
私の場合、遠すぎて赤いラインは、ちっともグラフに現れませ～ん!!

体調崩さないように、頑張ってください...（*'∀'*)/。
sua 2007/12/20 21:26 
momo.さん

コメントありがとー。

緩んだ気持ちと体に決別すべく、日々がんばってるけど・・・。
とりあえずの目標は3月までに55キロです。
最終的には50キロ。
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