シュークリーム【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

シュークリーム
< 寒い！ 　｜　すっごく食べた！！... >
朝食：シュークリーム中型　200

昼食：豆腐ステーキ 424
ご飯 150
ポテトサラダ 180
味噌汁 80
カフェオレ　33

夕食：鯖の味噌煮　240
サーモンのマリネ　150
煮物（大根、厚揚げ）　200
ポテトサラダ　180
ご飯　150
ホッピー芋焼酎割　130



【記録グラフ】
摂取カロリー
2117kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みみみどり 2007/12/20 10:46 
この間のあんぱんといい、字だけでふらふら寄ってしまう私って。
ましゃもも 2007/12/20 15:03 
私も昨日食べたので、何かな～?と見てしまいました＾＾；

おいしいですよね～～☆
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