雨で休足日【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月23日（日）

雨で休足日
< ＪＯＧ日記と写真(... 　｜　気分一新 >
ジョギングの練習会は雨で中止となった。


【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.95
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
60回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
3538歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
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