快足に走った【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月25日（火）

快足に走った
< 気分一新 　｜　健康記録(12/2... >
朝７時に集合地に到着後、ストレッチ運動中に何人かの顔なじみに会った。
新品の靴に馴染んできたのか、快足に走った。

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.76
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
10.5
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
13455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
52分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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