がんばろう！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月27日（木）

がんばろう！
< 結構続いてます。。... 　｜　体重が減らない。。... >
朝食：無し

昼食：温そうめん　125
わかめおにぎり　189
ホタテおにぎり　208　（522）

おやつ：せんべい　120
カフェオレ　33

夕食：鶏南蛮そば　232
ピーナッツパン　354
クラムチャウダー　60　（1321）
ダイエットビール　120
牛筋煮込み　295


【記録グラフ】
摂取カロリー
1736kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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