驚き【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日(月)

驚き

< 超~美味☆☆  | 目で見る効果 >
毎年のことながら年末と正月の食べすぎに超~胃もたれ、体に毒がたまっているのがわかっていた。

旦那が飲み会だったのでその間岩盤浴に行った。
ここの岩盤浴は女性専用。
アロマがたかれ、ゲルマ、あの有名なガンに効果のある玉川温泉の石と同じ効果のある石(名前は忘れた)、あともう一つあって全部で三種類の岩盤浴が楽しめる。

約三時間たっぷり汗をかいてデトックス。
なんと体重が二キロ減っていた。

体調もよく胃もたれも解消。えがった!えがった!

コメント
まっつん 2008/01/07 17:01
お正月、スパークリングワインいかがでしたか~?^-^)/

今年もよろしくです♪
浜ジョー 2008/01/07 17:46
岩盤浴。一度入ってみたい。
近くにないのよね(・・;)

3時間も入って大丈夫なのかな?
2キロは凄いよね!

今年もよろしくお願いしますね。

ニャア猫山 2008/01/08 13:49
まっつんさん
はい、美味でしたよ(^o^)/
ありがとうございます~☆☆
ニャア猫山 2008/01/08 13:54
0205さん
三時間ぶっ続けは死にます。ひからびてしまいますから危険です。
入浴心得みたいなものありますから熟読して入ります。
必ず水分補給と休憩を入れて岩塩でミネラルと塩分の補給します。
妊婦、妊娠しているかもしれない人、心臓疾患のある人などは入れませんよ。
結構、ハードです。運動してるのと同じみたいですよ。
今年もよろしく(^o^)/
今日は新月なので家で半身浴して毒だしです。
昨日はケーキ食べ過ぎたぁ~
ニャア猫山 2008/01/08 13:59
続き……
あっそれからいろいと効能が書いてあったけど、ダイエット、デトックス、自律神経を整える、体のなんとかのバランスを整える、不眠、リラクゼーションなどなどいろいと書いてありました。
石にパワーがあるみたい。遠赤外線とかマイナスイオンとかなんやかんや書いてあった。
オレンジのアロマも良かったなぁ~
岩盤浴に詳しい方御一報ください
浜ジョー 2008/01/08 22:54
そういえば、カラダカラの人で、
自宅に岩盤浴ある人いたよ。
誰だっけかな?男の人。名前忘れちゃった^^
浜ジョー 2008/01/08 23:00
思い出した。さぶちんさん。です^^
ニャア猫山 2008/01/09 12:17
0205さん
すげぇぇー。金かかってんじゃぁねぇのぉー
庶民ではないのでは……
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